متاسفانه زانو درد یکی از عارضه های رایج میان مردم است که نه تنها بزرگسالان که حتی بسیاری از نوجوانان

بر خلاف تصورات بیشتر مردم ، زانو درد در نوجوانان نیز بسیار اتفاق می افتد. چون برای انجام فعالیت های

در شرایطی که پای فرد در هنگام حرکت کردن در جای خود ثابت شده و نتواند آن را خم و

سندروم باند ایلیوتیبیال (IT band syndrome) یک بیماری رایج در ناحیه زانو است و اغلب افرادی که ورزش هایی مثل

میلیون ها نفر در دنیا از بیماری روماتیسم زانو رنج می برند و فعالیت های روزمره شان مثل راه رفتن

ورزش بعد از جراحی زانو یک فرآیند مهم و حساس است که نیازمند مراقبت و توجه ویژه می باشد. پس