بر خلاف تصورات بیشتر مردم ، زانو درد در نوجوانان نیز بسیار اتفاق می افتد. چون برای انجام فعالیت های روزانه و ورزشی بیشتر از زانو هایشان استفاده می کنند. میزان درد می تواند محدود یا شدید باشد. درد در ناحیه زانو با روش های مراقبتی خانگی برای نوجوانان امکان پذیر است و در آینده مشکلی ایجاد نخواهد کرد ؛ اما در صورتی که این مسئله جدی تر مثل آسیب به زانو یا بیماری های ازگود-شلاتر ، آرتریت و استئوکندریت دیسکانس باشد ، روش های درمان خانگی راه حل مناسبی برای درمان نخواهد بود. علت درد زانو در این مرحله باید توسط جراح زانو بررسی شود.
علت زانو درد در نوجوانان
این مشکل رایج در نوجوانان به شکل زیر تقسیم بندی می شوند :
- درد قدامی که به آن درد کشکک رانی ناشی از نرمی غضروف کشکک هم می گویند. شامل آسیب هایی است که به قسمت بافت نرم زانو مانند رباط ها و تاندون های زانو با کاسه زانو می شود. زمانی که کاسه زانو بیمار در اثر افزایش فشار از شیار های خود خارج می شود ، افزایش فشار روی زانو بیشتر می شود.
- بیماری های مرتبطی که بر زانو نیز تاثیر خواهند داشت .
- چرخش غیر طبیعی لگن به دلیل نداشتن قدرت ، تعادل عضلات و انعطاف پذیری باسن ایجاد می شود.
- استفاده از تجهیزات حرفه ای به شکل نادرست نیز از عوامل شایع زانو درد در نوجوانان است.
- انعطاف پذیر نبودن عضلات ران که حمایت کننده مفاصل زانو هستند.
- استفاده بیش از حد از زانو برای انجام امور روزانه نیز می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه زانو در افراد نوجوان شود.
- مشکلات مادرزادی در تراز ، که در راه رفتن مشکل ایجاد می کند.
- رگ به رگ شدن و پارگی تاندون و رباط ها
علت زانو درد در دختران نوجوان
| علت | توضیحات |
|---|---|
| مشکلات ساختاری | مانند اختلاف طول پاها که باعث فشار غیرمتوازن بر زانو می شود. |
| ضعف عضلات پا | ضعف عضلات چهارسر ران یا عضلات اطراف زانو می تواند فشار بیشتری بر مفصل وارد کند. |
| آسیب های ورزشی | ضربات یا پیچ خوردگی های ناشی از ورزش هایی مانند دویدن ، فوتبال و بسکتبال. |
| التهاب تاندون ها | التهاب تاندون ها می تواند باعث درد در قسمت جلوی زانو به ویژه در ورزشکاران دختر شود. |
| آسیبهای غضروفی | آسیب یا تخریب غضروف زانو می تواند به درد مزمن منجر شود. |
| سندرم درد پاتلوفمورال | درد در جلوی زانو که به علت عدم تطابق کشکک زانو با فمور ایجاد می شود. |
| فشار زیاد بر زانو | ایستادن یا نشستن طولانی مدت به طور مکرر می تواند باعث فشار و درد در مفصل زانو شود. |
| تغییرات هورمونی | تغییرات هورمونی در دوران بلوغ می تواند باعث ایجاد دردهای مختلف از جمله درد زانو در نوجوانان شود. |
علت آسیب به بافت نرم زانو در نوجوانان چیست ؟
در این بخش علت های آسیب را همراه با توضیحاتی مختصر عنوان می کنیم :
- پارگی منیسک
- آسیب های قدامی :در صورت آسیب به رباط های مقاطع قدامی ، خلفی ، جانبی و جانبی فرعی درد زانویی ایجاد می شود.
- تاندونیت : تاندون ها پس از آسیب ورم می کنند و تحریک می شوند. این تاندون ها شامل ماهیچه هایی هستند که ماهیچه های جلویی ران را به کاسه زانو متصل می کنند.
- بورسیت : به تورم کیسه مایع زانو که از مفاصل نگهداری می کنند ، گفته می شود. بیشترین دلیل در زانو درد نوجوانان بورسیت است.
- در رفتگی کشکک زانو :در هنگام وارد شدن ضربه سخت به زانو ، کاسه جا به جا می شود. این شرایط ؛ بسیار اورژانسی خواهد بود و اقدامات درمانی لازم باید سریع انجام شوند.
چه بیماری هایی می تواند علت درد زانو در نوجوانان باشد ؟
- بیماری ازگود- شلاتر :این وضعیت دردناک حدود 5 سانت زیر زانو اتفاق می افتد. این عارضه به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات ران در مردان شایع تر است.
- سندروم سیندلینگ – لارسن جوهانسون : زمانی که صفحه رشد در نوجوانان به علت انقباضات پر تکرار عضله ران ها در دوران رشد آسیب می بیند ، این سندروم ایجاد می شود.
- آرتریت نوجوانان : بیشتر افراد مسن از بیماری آرتروز که به تدریج استخوان ها را از بین می برد ، رنج می برند. ولی بعضی نوجوانان نیز به آرتروز زودرس نیز مبتلا می شوند. این عارضه در نوجوانان به نام آرتریت شناخته می شود که با درد ، ورم و از دست دادن تدریجی مفاصل همراه است.
علائم زانو درد در نوجوانان شامل چه مواردی است ؟
علت های درد زانو بستگی به اتفاقی که باعث ایجاد درد شده است دارد که به سه دسته تقسیم می شوند:
| علامت های زانو درد قدامی | دلایلی که می تواند از ضربه خوردن زانو باشد | علت های ناشی از بیماری ازگود-شلاتر |
|---|---|---|
| دردی که تدریجی است و با فعالیت بیشتر می شود. | قفل شدن زانو | احساس ناراحتی در قسمت برجستگی استخوان |
| وقتی در پشت کاسه ، زیر یا دو طرف زانو درد حس می شود. | صدا دادن زانو هنگام خم شدن ، راه رفتن و انواع حرکت هایی که زانو در آن ها دخیل است | کاهش دامنه حرکتی نوجوان |
| تشدید درد هنگام پریدن و دویدن | تورم شدید و التهاب | مشکل در نحوه راه رفتن |
| ضعف در عضلات چهارسر ران | کاهش دامنه حرکتی | اختلال در حفظ تعادل |
صدا دادن زانو هنگام خم شدن یا راه رفتن | صدای ترکیدن یا شکستگی | سفتی و سختی مفصل های زانو |
راه های تشخیص زانو درد در نوجوانان
با مراجعه به متخصص ارتوپد سوالات زیر از بیمار پرسیده می شود :
- مدت زمان درگیری با درد زانو
- در کدام قسمت زانو درد احساس می شود ؟
- درد به قدری است که شما را از خواب بیدار کند ؟
بعد از گرفتن شرح حال معاینه فیزیکی انجام می شود که موارد زیر بررسی خواهد شد :
- کاسه و ثبات زانو
- تراز بودن ساق های پا ، کاسه زانو و ران
- دامنه حرکتی باسن و زانو
- قدرت عضلات ، استحکام و انعطاف پذیری ران
درمان صدا ودرد زانو درنوجوانان چیست؟؟
غالب صداهای زانو نرمال است اما برای درد معاینه الزامی است